牛肉食べると便Pになる→yes

ダメなんだよねー・・・牛肉。
特にステーキ状になったものが。

火曜日の夜に来客アリ→それはきくさん。
夜ごはん食べるかと思って好きなお肉を用意してましたが
残業やら翌朝出発の出張の準備やらでごたごたし、
結局冷蔵庫に残ったまま・・・・
仕方が無いので昨夜の晩ごはんに半分を食べたんだけど
これがエライことに！Σ(゜ロ ゜)ノ

今日になっておなかがパッツンパッツンになっちゃったw
あ〜ぁ、やっぱり牛肉はダメかぁ〜とトイレにこもる・・・≡∀≡;
詳しく書けないのが残念である。

残りの半分をどうしようかと悩んだ末・・・
はい、今夜の晩ごはんになりました。
おなかに自身がないので、千切りにしました。肉を！(苦笑)
昨日同様 水菜と和えるようにしていただきましたとさ。
明日は大丈夫かなぁ、おなか・・・

こんなおなかに気づいたのはAUSに行ってからで、
ほとんど毎日オージービーフ♪→で、4週間で5kgも太った
記録を残す。
太った原因は便秘だったかさだかではないけど、
便秘になる原因は肉かもしれないと、この頃悟ったのでした。
牛肉を食べる時はハンバーグに限ります・・・;゜ー゜ゞ