体重がめきめき増えてます!大変だ──っ!!
去年の暮れと比較すると・・・4kg増っ!きゃ〜〜〜〜〜Σ(;゜∀ ゜ノ)ノ

どなたかっ どなたか止めてくだされ。この成長を・・・

ということで、最近体操とか始めました。
歯磨き中に腰回し体操したり、シャンプー中に側筋伸ばしたり
それからそれから・・・・
仕事中に脚でゴミ箱はさんでますっ!wwww

某大辞典によると、太股の内側の筋肉を鍛えることで
O脚を直すことにつながると・・・・。
もともと立派な太股を持ってますので、最近体操にハマってる
ついでに太股もどうにかしたいと考えてますの。(〃∀〃)

継続は力なり。
続けられる範囲内で無理せず頑張れたらいいなぁ〜♪( ゜ー ゜ 人)
 
 
 

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